คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสายน้ำผึ้งสำหรับร่างกายผู้ชาย

นักโภชนาการแนะนำให้สายน้ำผึ้งรวมอยู่ในอาหารของผู้ชายเพื่อเป็นแหล่งแร่ธาตุที่มีประโยชน์กรดอะมิโนวิตามินเพิ่มเติม การบริโภคผลเบอร์รี่เป็นประจำมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพทางเพศและแรงขับทางเพศ ในกรณีที่มีโรคประจำตัวผลไม้เล็ก ๆ จะช่วยเร่งการฟื้นตัวลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน

บทความนี้จะบอกรายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ของสายน้ำผึ้งสำหรับผู้ชายกฎและบรรทัดฐานในการใช้งาน

ทำไมสายน้ำผึ้งจึงมีประโยชน์สำหรับผู้ชาย

ผลเบอร์รี่ของพืชชนิดนี้มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากเพคตินแทนนินกรดอินทรีย์น้ำมันหอมระเหยซึ่งจำเป็นต่อการสนับสนุนกระบวนการที่สำคัญ

สายน้ำผึ้งที่กินได้ใช้เพื่อป้องกันโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบประสาทและระบบทางเดินปัสสาวะอวัยวะในระบบทางเดินอาหารและระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ด้วยโรคที่มีอยู่พืชจะเร่งกระบวนการรักษาได้เร็วขึ้นป้องกันการลุกลามของโรคและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

สายน้ำผึ้งใช้เป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเป็นยาต้านการอักเสบขับปัสสาวะลดไข้เพื่อรักษาบาดแผลและรอยไหม้บนผิวหนัง นี่คือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางยอดนิยม - แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้เล็ก ๆ ในการรักษาหนังศีรษะที่มีอาการผมร่วงศีรษะล้านและ seborrhea

สำหรับการอ้างอิง... สกุล Honeysuckle มีหลายสิบชนิดและ พันธุ์แต่ผลของสายน้ำผึ้งที่กินได้เท่านั้นที่เหมาะสำหรับการบริโภค มีสีน้ำเงินเข้มบานเป็นสีน้ำเงินรูปร่างต่าง ๆ ตั้งแต่ทรงกระบอกถึงกลมยาว 9-12 มล. เนื้อผลฉ่ำสีแดงม่วง

ประโยชน์สำหรับร่างกายผู้ชาย

คุณสมบัติทางยาและรสชาติของผลไม้ขึ้นอยู่กับสภาพการเจริญเติบโตระยะเวลาและเงื่อนไข การเก็บรักษา... ประโยชน์สูงสุดจะได้รับจากการใช้ผลเบอร์รี่ในช่วงฤดูสุก - มิถุนายน - กรกฎาคม

ในฤดูหนาวสายน้ำผึ้งจะถูกแปรรูปเพื่อเพิ่มอายุการเก็บรักษาและในปริมาณมากอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้สายน้ำผึ้ง:

1. สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดปรับปรุงคุณสมบัติของเลือดและทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ เนื่องจากความสามารถในการขจัดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและน้ำตาลส่วนเกินออกจากร่างกายจึงทำหน้าที่ป้องกันโรคเบาหวานได้ดี นอกจากนี้ยังต่อต้านการพัฒนาของความดันโลหิตสูงและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องได้สำเร็จเช่นหัวใจวายหลอดเลือด
2. สำหรับระบบประสาท... วิตามินบีหลายชนิดมีผลดีต่อการทำงานของสมองกระตุ้นกระบวนการคิดเพิ่มความจำและสมาธิ นอกจากนี้การบริโภคผลเบอร์รี่เป็นประจำจะช่วยลดระดับความไวต่อสิ่งเร้าภายนอกทำให้นอนหลับตอนกลางคืนเป็นปกติ
3. สำหรับระบบทางเดินปัสสาวะ ช่วยกำจัดความเมื่อยล้าของน้ำดีในถุงน้ำดีนิ่วในไตท่อไต พวกเขาขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายจึงทำให้อาการบวมเป็นกลาง
4. สำหรับระบบย่อยอาหาร ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารกระตุ้นการเผาผลาญกระตุ้นการบีบตัวทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษที่สะสมส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์และช่วยในการรับมือกับอาการท้องผูก เนื่องจากความสามารถในการห่อหุ้มเยื่อเมือกของระบบย่อยอาหารที่ได้รับผลกระทบและลดความเป็นกรดจึงช่วยบรรเทาความรุนแรงของอาการในพยาธิสภาพต่างๆของระบบทางเดินอาหารที่มีลักษณะกัดกร่อนและเป็นแผล
5. สำหรับกระดูกและข้อ ละลายผลึกกรดยูริกป้องกันการเกิดโรคเกาต์ วิตามินบีมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อแคลเซียมและโพแทสเซียมให้ความหนาแน่นของกระดูกการเจริญเติบโตตามปกติและการพัฒนาของร่างกาย ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวดทำให้บรรเทาอาการของคนที่เป็นโรคกระดูกพรุนโรคข้ออักเสบโรคข้ออักเสบ

ผลไม้สายน้ำผึ้ง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งชะลอการเกิดริ้วรอยและต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย

สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับความแรง

สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะหลังจากอายุ 30-35 ปีสิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขภาพของระบบสืบพันธุ์เนื่องจากในวัยนี้ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงในระดับทางสรีรวิทยา ในกรณีนี้ผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งทำหน้าที่เป็นแหล่งของซีลีเนียมและสังกะสีเพิ่มเติม องค์ประกอบเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการผลิตสเปิร์มควบคุมแรงขับทางเพศปรับปรุงสมรรถภาพและเพิ่มความใคร่

การบริโภคสายน้ำผึ้งเป็นประจำจะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดมีเสถียรภาพและให้เลือดไปเลี้ยงเพียงพอเพื่อให้แข็งตัวและคงสภาพการแข็งตัว โพแทสเซียมและแมกนีเซียมช่วยปรับปรุงการส่งกระแสประสาทรักษาโทนของกล้ามเนื้อเรียบของอวัยวะเพศชาย กรดไขมันและวิตามินกระตุ้นการเผาผลาญในท้องถิ่นบำรุงเนื้อเยื่อและเสริมสร้างหลอดเลือดซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสายน้ำผึ้งสำหรับผู้ชายอยู่ที่ความสามารถในการเพิ่มจำนวนอสุจิ ผลเบอร์รี่มีกรดโฟลิกซึ่งจะช่วยเพิ่มจำนวนของตัวอสุจิกระตุ้นการเคลื่อนไหวและกิจกรรมที่สำคัญซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่วางแผนจะเป็นพ่อ

สำคัญ. การหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักเกิดจากโรคทางเดินปัสสาวะตัวอย่างเช่นต่อมลูกหมากอักเสบ pyelonephritis การใช้สายน้ำผึ้งเป็นประจำคุณจะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคดังกล่าวได้อย่างมากและหากมีอยู่คุณจะไม่อนุญาตให้แพร่กระจายของเชื้อไปทั่วร่างกายการทำงานของอวัยวะเพศบกพร่อง

ข้อห้ามสำหรับผู้ชาย

ข้อห้ามที่แน่นอนสำหรับการใช้สายน้ำผึ้งคือการแพ้ของแต่ละบุคคล ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามมาตรการสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบย่อยอาหารที่มีลักษณะกัดกร่อนและเป็นแผลเนื่องจากกรดอินทรีย์มีผลระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหาร

แม้ว่าสายน้ำผึ้งจะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับอาการท้องผูก แต่การใช้ที่ไม่มีการควบคุมอาจทำให้เกิดผลตรงกันข้าม ไม่แนะนำให้ใช้เบอร์รี่สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ

มันน่าสนใจ:

คำแนะนำสำหรับการปลูกสายน้ำผึ้งไปยังตำแหน่งใหม่เป็นระยะ

เมื่อไรและอย่างไรที่จะปลูกสายน้ำผึ้งในฤดูใบไม้ร่วงและข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างการปลูก

วิธีที่ดีที่สุดในการใช้สายน้ำผึ้งอย่างมีประโยชน์

ผลไม้สายน้ำผึ้งรับประทานได้ทุกรูปแบบ: สดแห้งแช่แข็งแปรรูปเป็น น้ำผลไม้ทำแยมผลไม้แช่อิ่ม เนื่องจากในระหว่างการบำบัดความร้อนเนื้อหาของสารที่มีคุณค่าต่อร่างกายมนุษย์ลดลงนักโภชนาการจึงแนะนำให้รับประทานผลเบอร์รี่สดหรือดื่มน้ำผลไม้ อย่างไรก็ตามมันมีกรดอินทรีย์ในปริมาณสูงดังนั้นจึงต้องเจือจางก่อนด้วยน้ำ

คุณสามารถแทนที่ขนมหวานด้วยผลเบอร์รี่และใช้เป็นของว่างระหว่างมื้ออาหารได้ ปริมาณเฉลี่ยต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 100 กรัมผลเบอร์รี่ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีรูปร่างตามรูปเนื่องจากแทบไม่มีไขมัน แต่อุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นต่อร่างกายในการอิ่มตัว

ในเวลาเดียวกันสายน้ำผึ้งมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ - 41 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมดังนั้นเมื่อลดน้ำหนักจำนวนผลไม้ในอาหารจะเพิ่มขึ้นเป็น 200 กรัมหากไม่มีข้อห้าม

สภา. เลือกผลเบอร์รี่สุกเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายในลำไส้ เคี้ยวให้ละเอียดเพื่อตอบสนองความหิว

ในการแพทย์พื้นบ้านมีการเตรียมยาต้มและยาจากสายน้ำผึ้งซึ่งนำมารับประทานเพื่อการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ

ข้อสรุป

สายน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มสมรรถภาพเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและบำรุงสุขภาพทางเพศ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ผลไม้สำหรับผู้ชายที่มีสุขภาพดี: ผลเบอร์รี่ทำให้การทำงานของอวัยวะเพศมีเสถียรภาพกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของความสามารถในการทำงานที่บกพร่อง

อย่างไรก็ตามประโยชน์ของผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งไม่ได้จบแค่นั้น พวกเขามีผลประโยชน์ที่ซับซ้อนต่อร่างกายเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันชะลอกระบวนการชราซึ่งทำให้มั่นใจได้ถึงความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ