วิธีทำน้ำฟักทองคั้นสดสูตรที่ดีที่สุดด้วยการเพิ่มผักและผลไม้การประยุกต์ใช้ในการรักษา

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ผู้คนได้รับการรักษาด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้านจากฟักทอง จากรุ่นสู่รุ่นมีการส่งต่อสูตรเครื่องดื่มฟักทองสมุนไพร วันนี้คุณจะจำได้เช่นกัน เราจะแบ่งปันสูตรอาหารที่มีประโยชน์ที่สุดกับคุณบอกวิธีการดื่มน้ำฟักทองเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มฟักทอง

เครื่องดื่มฟักทองมีคุณสมบัติในการรักษาโรคและมีผลในการรักษาทั้งร่างกาย... ประกอบด้วยวิตามินจำนวนมากที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรคต่างๆรวมถึงการติดเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและไวรัส อย่างไรก็ตามยังมีข้อห้ามในการใช้น้ำฟักทอง มาดูประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มนี้กันดีกว่า

ประโยชน์

ทำไมน้ำฟักทองถึงมีประโยชน์?:

1. การบริโภคเครื่องดื่มเป็นประจำจะทำให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นปกติ มีไฟเบอร์สูงช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
2. ดีต่อดวงตาด้วย วิตามินเอที่มีอยู่ช่วยเพิ่มการมองเห็น สารต้านอนุมูลอิสระซีแซนทีนและลูทีนช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจกและชะลอการเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ
3. เมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยป้องกันโรคเบาหวานโดยการลดน้ำตาลในเลือด เพิ่มความทนทานต่อกลูโคสของร่างกายและเพิ่มปริมาณอินซูลินที่ผลิต
4. ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ เพคตินที่มีอยู่จะช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ในเลือดและในทางกลับกันจะช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดแดงจากการสะสมของสารอินทรีย์และป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
5. การรับน้ำฟักทองจะบ่งบอกถึงความอ่อนแอของร่างกายโดยทั่วไปโรคตับไตโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคอ้วนอาการบวมน้ำต่างๆ (มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ) นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาโรคต่อมลูกหมากต่อมลูกหมากที่ซับซ้อน
6. ในทางการแพทย์การเตรียมน้ำฟักทองใช้เพื่อรักษาอาการระคายเคืองในกระเพาะปัสสาวะและการติดเชื้อในไต เครื่องดื่มนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะตัวแทนยาแก้คัน นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะเนื่องจากโรคต่อมลูกหมากโตที่อ่อนโยน
7. มักใช้ในการต่อสู้กับโรคแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และเส้นใยอาหารที่พบในฟักทองช่วยต่อสู้กับโรคเบาหวานอาการท้องผูกและอาการปวดท้อง
8. มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารทารกและอาหารลดน้ำหนัก น้ำฟักทองถูกใช้โดยแพทย์ด้านความงามและแพทย์ผิวหนังในการทำงาน สำหรับปัญหาผิวจะใช้ภายนอก

ข้อห้ามและอันตราย

ในบางกรณีการดื่มเครื่องดื่มฟักทองอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ ข้อห้ามหลัก:

• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• โรคของระบบย่อยอาหารในระยะเฉียบพลันและท้องร่วง
• โรคของตับอ่อนและตับในระยะเฉียบพลัน
• ด้วยความระมัดระวังในปริมาณที่ จำกัด คุณควรบริโภคเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดต่ำในกระเพาะอาหารเบาหวานและนิ่วในไต

ในกรณีอื่น ๆ หากเป็นไปได้อันตรายจากน้ำฟักทองก็จะน้อยที่สุด... ตามกฎแล้วจะปรากฏขึ้นเมื่อมีการใช้งานมากเกินไปและแสดงออกด้วยอาการปวดท้อง (ท้องร่วง)

ไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับปริมาณที่เป็นพิษของเครื่องดื่มฟักทองต่อร่างกาย การศึกษาพบว่า 4 มล. ต่อน้ำหนักตัว 1 กก. ไม่ก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่

องค์ประกอบทางเคมีวิตามินและแร่ธาตุ

น้ำฟักทองมีวิตามิน B1, B2, B6, E, C... ในเครื่องดื่ม เบต้าแคโรทีนจำนวนมากซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ... น้ำฟักทองอุดมไปด้วยแร่ธาตุฟอสฟอรัสโพแทสเซียมแมกนีเซียมเหล็กและแคลเซียม

มีคุณค่าทางโภชนาการ

ประกอบด้วยน้ำฟักทอง 100 กรัม:

• โปรตีน - 0.1;
• ไขมันไม่อิ่มตัว - 0.1;
• คาร์โบไฮเดรต - 9.1;
• ปริมาณแคลอรี่ - 38 กิโลแคลอรี

การเลือกฟักทอง

ในการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพฟักทองต้องมีเนื้อส้มที่หวานฉ่ำและสดใส... หลายพันธุ์มีคุณสมบัติดังกล่าว

ฟักทองพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับน้ำผลไม้

สำหรับเครื่องดื่มฟักทอง เลือกฟักทองผลใหญ่และลูกจันทน์เทศ ซึ่งรวมถึงพันธุ์:

• วิตามิน;
• ชิต;
• ฤดูหนาว Gribovskaya;
• ปาลัฟคาดู;
• รอยยิ้ม.

พันธุ์เหล่านี้เก็บได้ดีตลอดฤดูหนาว

สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการทำเครื่องดื่มที่บ้าน

มีหลายสูตรสำหรับทำเครื่องดื่มที่บ้าน... น้ำฟักทองคั้นสดทำโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ (สกรูหรือเครื่องหมุนเหวี่ยง) หรือเครื่องขูดธรรมดา สำหรับเครื่องดื่มที่จะปรุงคุณจะต้องใช้กระทะเครื่องปั่นหรือตะแกรงเพื่อบดเนื้อ

วิธีคั้นน้ำฟักทอง

ก่อนเตรียมเครื่องดื่มต้องล้างฟักทองปอกเปลือกและเมล็ด... จากนั้นหั่นผักเป็นชิ้นใหญ่

มีอยู่ สามวิธีในการคั้นน้ำฟักทอง:

1. วิธีที่ง่ายที่สุดคือบีบผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
2. ใช้เวลานาน: ขูดผักบนกระต่ายขูดหยาบและบีบด้วยผ้าชีส
3. ฐานสมูทตี้หรือน้ำข้น: บดชิ้นผักในเครื่องปั่น ด้วยวิธีนี้เครื่องดื่มจะมีไฟเบอร์มากขึ้นซึ่งจะให้ประโยชน์เป็นสองเท่า

ด้วยเยื่อกระดาษ

สำหรับสูตรนี้ให้ใช้เค้กจากน้ำผลไม้ชุดที่แล้ว.

ส่วนผสม:

• น้ำ - 1 ลิตร
• น้ำตาล - 100 กรัม
• เค้กฟักทอง - 500 กรัม
• น้ำมะนาว;
• สะระแหน่ - ไม่กี่สาขา

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมน้ำเชื่อม: เติมน้ำตาลลงในน้ำแล้วนำไปต้ม
2. ใส่เค้กลงในน้ำเชื่อมที่ปรุงเสร็จแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นให้ถูมวลผ่านตะแกรง
3. ใส่น้ำผลไม้ที่มีเนื้อในกองไฟแล้วนำไปต้ม
4. เติมสะระแหน่และน้ำมะนาว
5. นำกระทะออกจากเตาแล้วปล่อยให้เดือด จากนั้นนำสะระแหน่ออกจากเครื่องดื่มสำเร็จรูปและเย็น

เครื่องดื่มแครอทและฟักทอง

ฟักทองเข้ากันได้ดีกับแครอทอย่าลืมลองสูตรนี้

ผสมน้ำฟักทอง 150 กรัมกับน้ำแครอท 100 กรัมเติมครีมหรือน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะเพื่อลิ้มรส

อ่าน:

วิธีทำแยมฟักทอง

น้ำผึ้งฟักทองคืออะไร: สรรพคุณทางยา

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดฟักทองสำหรับผู้หญิง

เครื่องดื่มฟักทองและแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาว

ยังเป็นการผสมผสานที่ยอดเยี่ยม ถ้าก ต้องการคั้นส่วนผสมเหล่านี้เพื่อใช้ในชีวิตประจำวันไม่รวมน้ำตาลและความเอร็ดอร่อยจากสูตรอาหาร.

ส่วนผสม:

• ฟักทอง 1 กก.
• แอปเปิ้ล 1 กิโลกรัม
• ผิวของเลม่อน 1 ผล;
• น้ำตาล 250 กรัม

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. ใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้เพื่อทำน้ำฟักทองและน้ำแอปเปิ้ล
2. เทน้ำผลไม้ลงในกระทะผสมกับน้ำตาลและมะนาว
3. นำส่วนผสมไปต้มเคี่ยวประมาณ 10 นาที
4. ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วรีดน้ำผลไม้ที่เตรียมไว้ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว

น้ำฟักทองและมะเฟือง

ส่วนผสม:

• ฟักทอง - 800 กรัม
• น้ำผึ้ง - 300 กรัม
• มะเฟือง - 800 กรัม

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. บีบฟักทองและน้ำมะเฟืองผสมกับน้ำผึ้ง
2. เทส่วนผสมลงในขวดและฆ่าเชื้อเป็นเวลา 20 นาที
3. ม้วนกระป๋องและทิ้งไว้ให้เย็นสนิท

สูตรน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาวสามารถใช้สำหรับการเตรียมการได้ไม่เพียง... แต่ไม่ต้องฆ่าเชื้อให้เก็บเครื่องดื่มไว้ในตู้เย็นอย่างเคร่งครัดและไม่เกิน 2 วัน

ทะเล buckthorn และฟักทอง

เตรียมเครื่องดื่มเปรี้ยวหวานนี้ ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn ที่ไม่สุกเล็กน้อย และฟักทองควรนอนลงเล็กน้อยหลังการเก็บเกี่ยว

ส่วนผสม:

• เนื้อฟักทอง - 3.5 กก.
• ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn - 900 กรัม
• น้ำ - 150 มล.
• น้ำตาล - 100 กรัม
• กรดซิตริก - 5 กรัม

วิธีทำอาหาร:

1. บีบผักผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
2. เทน้ำทะเล buckthorn แล้ววางบนเตา ปรุงจนนุ่ม เย็นเล็กน้อยแล้วถูผ่านตะแกรง
3. ผสมน้ำฟักทองและน้ำทะเล buckthorn ใส่น้ำตาลกรดซิตริกและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
4. เทเครื่องดื่มฟักทองทะเลบัค ธ อร์นลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนขึ้น

ฟักทองกับแอปริคอตแห้ง

น้ำฟักทองกับแอปริคอตแห้ง ปรุงด้วยผักสีส้มอีกชนิดหนึ่ง - แครอท.

ส่วนผสม:

• ฟักทอง - 3 กก.
• แครอทขนาดกลาง - 4 ชิ้น;
• น้ำตาล - 1.5 กก.
• แอปริคอตแห้ง - 0.5 กก.
• กรดซิตริก - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
• น้ำ - 9 ลิตร

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมฟักทองปอกแครอทล้างแอปริคอตแห้งให้แห้ง
2. หั่นส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดเป็นก้อนแล้วใส่ในกระทะขนาดใหญ่
3. นำไปต้มลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 2 ชั่วโมง จากนั้นนำออกจากความร้อนและเย็นลงเล็กน้อย
4. เปลี่ยนมวลที่ได้โดยใช้เครื่องปั่นเป็นน้ำซุปข้น
5. เติมน้ำ 6 ลิตรน้ำตาลและกรดซิตริกลงในกระทะ นำส่วนผสมไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงคนเป็นครั้งคราว
6. เทน้ำร้อนลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนขึ้น

คลาสสิกกับแครนเบอร์รี่

แครนเบอร์รี่ฟักทองและน้ำผึ้งผสมผสานกันเพื่อการผสมผสานที่น่าทึ่ง.

ส่วนผสม:

• ฟักทอง - 2 กก.
• แครนเบอร์รี่ - 2 กก.
• น้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. บีบฟักทองและน้ำแครนเบอร์รี่
2. ผสมน้ำผลไม้สองชนิดเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาล

อย่างเช่น จะดีกว่าที่จะดื่มเครื่องดื่มทันทีจนกระทั่งเขาสูญเสียวิตามินส่วนใหญ่ไป

เครื่องดื่มบีทรูทฟักทอง

ขอบคุณบีทรูทในนี้ เครื่องดื่มเสริมสร้างหลอดเลือดส่งเสริมการสร้างเลือดและปรับปรุง การบีบตัวของลำไส้

ส่วนผสมสำหรับน้ำผลไม้ 1 แก้ว:

• ฟักทอง - 250 กรัม
• หัวผักกาด - 250 กรัม

วิธีทำอาหาร:

1. บีบฟักทองและน้ำบีทรูท
2. ผสมน้ำผลไม้ 2 ชนิด

หากต้องการคุณสามารถเพิ่มแครอทและ / หรือน้ำแอปเปิ้ลลงในน้ำผลไม้นี้ - ทั้งหมดในสัดส่วนที่เท่ากัน (สำหรับ 1 หน่วยบริโภค - น้ำผลไม้ 50 มล.)

ฟักทองและแอปริคอท

ฟักทองเข้ากันได้ดีกับแอปริคอท.

ส่วนผสม:

• น้ำฟักทอง - 1 ลิตร
• แอปริคอต - 1.5 กก.
• น้ำตาล - 100 กรัม

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างแอปริคอตและปิดด้วยน้ำฟักทอง
2. นำไปต้มและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย
3. ถูแอปริคอตกับน้ำผลไม้ผ่านตะแกรง ใส่น้ำตาลและนำกลับขึ้นเตา นำไปต้ม.
4. เทเครื่องดื่มลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนขึ้น

ปราศจากน้ำตาลสำหรับฤดูหนาว

สูตรนี้ปราศจากน้ำตาล อย่างไรก็ตาม สามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในส่วนผสมหลักได้หากต้องการ, น้ำผลไม้, เครื่องเทศ.

ส่วนผสม:

• เนื้อฟักทอง - 3 กก.
• น้ำ - 4 ลิตร

วิธีทำอาหาร:

1. เทฟักทองด้วยน้ำนำไปต้ม จากนั้นลดความร้อนและปรุงเป็นเวลา 25 นาทีจนนุ่ม
2. ถูเนื้อผ่านตะแกรง
3. เติมน้ำซุปและปรุงต่ออีก 5 นาที
4. ม้วนร้อนในขวดและฆ่าเชื้อเป็นเวลา 20 นาที

วิธีการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์

หากคุณตัดสินใจที่จะเก็บเครื่องดื่มฟักทองไว้ในกระป๋องสำหรับฤดูหนาวจำเป็นต้องมีการฆ่าเชื้อ... นั่นคือน้ำผลไม้จะต้องต้ม

มีสองวิธี.

วิธีที่ 1

ปรุงด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้:

1. หั่นฟักทองที่เตรียมไว้แล้วพับลงด้านบนของถาดคั้นน้ำผลไม้ เติมน้ำให้เต็มด้านล่างของเครื่อง
2. ปิดกระทะด้วยฝาปิดและตั้งไฟ ที่ด้านข้างของเครื่องคั้นน้ำผลไม้มีท่อสำหรับไหลผ่านผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปวางภาชนะไว้ด้านล่างเพื่อรวบรวมของเหลว

หลังจากผ่านไปประมาณครึ่งชั่วโมงคุณจะสังเกตเห็นลักษณะของน้ำผลไม้แรก... หากคุณต้องการเครื่องดื่มที่ไม่มีเยื่อกระดาษให้รอจนกว่าเครื่องดื่มจะหยุดเทออกจากฟางและนำหม้อออกจากเตา

หากเป้าหมายของคุณคือเครื่องดื่มเยื่อกระดาษเปิดฝาเครื่องคั้นน้ำผลไม้แล้วคน เยื่อที่บดแล้วจะไหลออกมาทางฟางพร้อมกับของเหลว

วิธีที่ 2

ด้วยเนื้อไม่คั้นน้ำผลไม้และคั้นน้ำผลไม้:

1. ใช้กระทะหรือชามโลหะทรงลึก ใส่ฟักทองสับที่เตรียมไว้ลงไปแล้วเติมน้ำในอัตรา 200 กรัมต่อฟักทอง 1 กิโลกรัม
2. ใส่ส่วนผสมลงในกระทะปิดไฟปานกลางจนชิ้นผักสุก นอกจากนี้คุณยังสามารถต้มผักในหม้อหุงข้าวหลายเมนูในโหมด "สตูว์" ได้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง
3. ตีมวลที่เย็นลงด้วยเครื่องปั่นหรือถูผ่านตะแกรง หากต้องการสามารถเติมน้ำตาลลงในน้ำซุปข้นที่ได้
4. หลังจากนั้นเทเครื่องดื่มสำเร็จรูปลงในกระป๋องที่เตรียมไว้และฆ่าเชื้อเป็นเวลา 30 นาที
5. ม้วนด้วยฝาฆ่าเชื้อแล้วห่อไว้ 12 ชั่วโมงจนกระป๋องเย็นสนิท

วิธีการจัดเก็บ

น้ำผลไม้คั้นสดมีอายุการเก็บ จำกัด - ควรใช้ทันทีจะดีกว่า... หากทำไม่ได้ให้เก็บน้ำผลไม้ไว้ในตู้เย็นและดื่มภายใน 3-5 ชั่วโมง

การเก็บน้ำฟักทองในขวดไม่แตกต่างจากการเก็บอาหารกระป๋องอื่น ๆ: สิ่งที่จำเป็นต้องมีคือในที่แห้งและเย็นโดยไม่ถูกแสงแดดโดยตรง

วิธีการดื่มน้ำฟักทอง

มีกฎหลายประการในการดื่มเครื่องดื่มฟักทอง... ดังนั้นเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายและได้รับประโยชน์สูงสุดให้ปฏิบัติตามคำแนะนำ:

1. เพื่อเป็นการป้องกันให้ดื่มน้ำฟักทองหนึ่งแก้วในตอนเช้าขณะท้องว่างครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร มาตรฐานประจำวันของเครื่องดื่มสำหรับคนที่มีสุขภาพดีคือ 200 มล.
2. เพื่อไม่ให้คุณสมบัติในการรักษาของเครื่องดื่มหายไปให้ดื่มน้ำผลไม้ที่ปรุงสดใหม่ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงหลังการเตรียม
3. ปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์และคำสั่งของแพทย์เพื่อรักษาสภาพหรืออาการบางอย่างที่เกิดจากโรคเหล่านี้

การบำบัดน้ำฟักทอง

เนื่องจากการออกฤทธิ์ในวงกว้างจึงใช้น้ำฟักทองในการรักษา โรคร้ายแรงมากมาย อย่างไรก็ตามในขั้นตอนขั้นสูงจะไม่ได้ทดแทนการรักษาด้วยยา แต่จะเติมเต็มเท่านั้น

สำคัญ! ไม่ว่าในกรณีใดอย่ารักษาตัวเองและปรึกษาแพทย์ก่อนดื่ม

น้ำฟักทองกับโรคเบาหวาน

คุณสมบัติเฉพาะของน้ำฟักทอง - กำจัดสิ่งสกปรกและสารพิษการทำให้เลือดไหลเวียนและระดับคอเลสเตอรอลเป็นปกติ อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีเบาหวานชนิดที่ 2 จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์และการตรวจน้ำตาลในเลือด ในรูปแบบที่ซับซ้อนของโรคเบาหวานน้ำฟักทองมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาด

น้ำฟักทองสำหรับลดน้ำหนักและทำความสะอาดลำไส้

ผลิตภัณฑ์มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำความสะอาดลำไส้ และลดน้ำหนัก ระยะเวลาการดื่มคือ 10 วัน ในช่วงเวลานี้การทำงานของลำไส้จะดีขึ้นมันจะได้รับการทำความสะอาดและน้ำหนักส่วนเกิน 2-3 กิโลกรัมจะหายไป

สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ให้ใช้น้ำผลไม้ดิบเท่านั้น... ดื่มก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมง 100-150 มล. 3 ครั้งต่อวัน ผลิตภัณฑ์แป้งและข้าวไม่รวมอยู่ในอาหาร

โรคตับและถุงน้ำดี

ฟักทองซ่อมแซมเซลล์ตับที่เสียหาย... น้ำผลไม้มีประโยชน์สำหรับโรคตับอักเสบถุงน้ำดีอักเสบและโรคตับแข็ง รูปแบบและหลักสูตรการบริหารจะเหมือนกับในกรณีก่อนหน้านี้: น้ำฟักทอง 150 มล. วันละ 3-4 ครั้งเป็นเวลา 10 วัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้เติมน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนชาลงในเครื่องดื่ม

โรคนอนไม่หลับ

น้ำฟักทอง 1 แก้วผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำผึ้งนำไปต้มและเก็บไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 20 นาที รับประทานครั้งละ 2-3 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร 15-20 นาที เก็บเครื่องดื่มดังกล่าวไว้ไม่เกิน 2 วันในที่เย็น

โรคประสาทอ่อน

ด้วยโรคประสาทอ่อนน้ำฟักทองจะเมาในเวลากลางคืนใน 100-200 มล. พร้อม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง... ระยะเวลาการรักษา 1.5-2 เดือน หลักสูตรซ้ำสามารถทำได้ใน 10-15 วัน

น้ำฟักทองสำหรับปรสิต

โรคหนอนพยาธิเป็นโรคอันตรายที่เกิดจากปรสิต ในการกำจัดหนอนให้ใช้น้ำฟักทองต้มและเมล็ดฟักทอง... ดื่มตอนเช้าขณะท้องว่าง 1.5 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร 250 มล. หลังจากนั้นจะรับประทานเมล็ดสด 30 กรัมที่ไม่ผ่านกรรมวิธีทางความร้อน

โรคหัวใจและไต

โรคทำให้เกิดการคั่งของของเหลวในร่างกายซึ่งน้ำฟักทองสามารถจัดการได้ง่าย... ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ครึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร นอกเหนือจากการกำจัดอาการบวมแล้วเครื่องมือนี้ยังช่วยขจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินที่เกาะอยู่บนผนังหลอดเลือด

นอกจากนี้โพแทสเซียมในฟักทองยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ ใน pyelonephritis เรื้อรังเพื่อบรรเทาอาการให้ดื่มน้ำฟักทองวันละครึ่งแก้ว

เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน

โรคนี้สามารถป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษาเป็นเวลานาน ดังนั้น, เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคเครื่องดื่มฟักทองใช้สำหรับ:

• การเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและธาตุอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโภชนาการอาหาร
• ทำความสะอาดลำไส้
• เสริมสร้างหัวใจ
• ปรับปรุงการแข็งตัวของเลือด

ควรให้น้ำฟักทองแก่เด็กอย่างไรและเมื่อไหร่

ร่างกายของเด็กเล็กดูดซึมน้ำฟักทองต้มได้ดีขึ้น... เพิ่มในอาหารเสริมตั้งแต่ 6 เดือนแรกครึ่งช้อนชาค่อยๆเพิ่มปริมาณเป็น 60 มล. ต่อวันหากอาการจุกเสียดไม่ปรากฏขึ้น ผสมน้ำฟักทองกับน้ำแอปเปิ้ลหรือแครอท

ในรูปแบบดิบจะถูกนำเข้าสู่อาหารตั้งแต่ 3 ปี... นานถึง 7 ปีปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 100 มล. ตั้งแต่ 7 ถึง 14 ปีเด็กสามารถให้ได้ 200 มล. ต่อวัน อายุมากกว่า 14 ปี - 300 มล. เครื่องดื่มฟักทองมีผลต่อเด็กที่สงบดังนั้นจึงควรดื่มตอนกลางคืน

ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ในช่วงอายุครรภ์แร่ธาตุทั้งหมดจากร่างกายของแม่จะไปสร้างทารกในครรภ์... และเครื่องดื่มฟักทองคืนเงินสำรองเหล่านี้ นอกจากนี้ ในระหว่างตั้งครรภ์จะก่อให้เกิดประโยชน์อื่น ๆ ที่จับต้องได้:

1. บรรเทาอาการบวมที่ขาขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายของผู้หญิง
2. ให้สารต้านอนุมูลอิสระเพื่อปกป้องเซลล์ DNA จากการโจมตีของอนุมูลอิสระ
3. กรดโฟลิกในฟักทองช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดข้อบกพร่องของท่อประสาทภาวะสมองขาดเลือดภาวะไฮโดรซีฟาลัสภาวะ hypotrophy และการคลอดก่อนกำหนด นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการพัฒนาสมองและไขสันหลังโครงกระดูกของทารกในครรภ์
4. วิตามินบี 2 ป้องกันความพิการ แต่กำเนิดเช่นปากแหว่งเพดานโหว่ (Cleft palate)
5. กรดอะมิโนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญและการสร้างโปรตีนของทารกในครรภ์
6. แคโรทีนอยด์ช่วยปรับปรุงผิวหนังเยื่อเมือกและการมองเห็นของแม่และเด็กในครรภ์
7. น้ำฟักทองเติมโพแทสเซียมซึ่งสูญเสียไปในปริมาณมากในช่วงภาวะพิษในไตรมาสแรก
8. ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์
9. สมานตับและถุงน้ำดี
10. ในกรณีที่เป็นหวัดจะแทนที่ยา: ฟักทองสดจะเพิ่มภูมิคุ้มกันและลดอุณหภูมิ
11. มีผลดีต่อระบบประสาทและช่วยเพิ่มอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์
12. วิตามินอีป้องกันผิวแตกลาย

ในด้านความงาม

เครื่องดื่มฟักทองมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก... ดังนั้นการใช้เป็นประจำจึงช่วยปรับปรุงสภาพผิวได้อย่างมีนัยสำคัญคืนความอ่อนเยาว์ให้สีผิวสม่ำเสมอ ในด้านความงามมีสูตรที่มีน้ำฟักทองและสำหรับใช้ภายนอก พวกเขามุ่งเป้าไปที่การกำจัดสิวและฝ้ากระให้ขาวขึ้น นอกจากนี้ น้ำฟักทองให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบ.

สำหรับหน้ากากรักษาฟักทองคุณจะต้องมี:

• น้ำฟักทองคั้นสด - 3 ช้อนโต๊ะ l;
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
• ไข่แดง - 1 ชิ้น

ส่วนผสมจะถูกผสมและนำไปใช้กับใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 20 นาที... จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ทำมาส์กสัปดาห์ละ 2 ครั้งจนกว่าจะได้ผลตามต้องการ (ประมาณหนึ่งเดือน). ลดการผลิตไขมันตามต่อมลดการอักเสบและป้องกันการแพร่กระจายของสิว

อ่าน:

ใช้ฟักทองอย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนัก

วิธีใช้น้ำมันเมล็ดฟักทองสำหรับต่อมลูกหมากอักเสบ

ข้อสรุป

เครื่องดื่มฟักทองเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันโรคต่างๆในระยะแรกเขาสามารถกำจัดพวกมันได้หลายตัว และในรูปแบบที่รุนแรงของโรคขอแนะนำให้ใช้เป็นตัวช่วย

ประโยชน์ของน้ำฟักทองแทบจะประเมินค่าไม่ได้เลย การใช้เป็นประจำจะช่วยรับมือกับความเครียดการนอนไม่หลับและยังสามารถชะลอการเกิดริ้วรอย แต่อย่าลืมเกี่ยวกับข้อห้ามและปฏิบัติตามบรรทัดฐานการใช้งาน